게으름을 이기는 습관,게으름 없애기
1. 망설이지 말고 일단 행동에 옮기자
뇌는 변화를 싫어하기에 어떤 일을 할때 처음에는 어느정도 일을 하다가
몇일 뒤면 흐지부지 되는 경우가 많다
하지만 행동을 일단 해버리면 도파민이 분비되어
어떤 행동을 계속하게 하는 힘을 준다
2. 기존의 습관에서 약간 바꾸어 본다
뇌는 변화를 싫어하여 어떤 일에대해 거부하지만 미세한 변화에 대해서는 그렇게 큰 방어를 하지 않는다
3. 앵커링 효과를 이용하자
앵커링 효과는 배가 어느 지점에 닻을 내리면 움직이지 못하듯이, 인간의 사고가 하나의 이미지로 박혀 판단에 그 영향을 받는 현상인대
어떤 일을 하는곳이 항상 정해져서 그곳에서는 일만하는 경우에는 습관적으로 일을 계속하게 된다
4. 다음에 하더라도 조금은 해둔다
어떤 일을 할때 조금이라도 해두면 뇌는 했던 일에 대해 알던 일이라고 판단하여
저항이 낮아진다
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조조 위무제 -9
13년(208년) 봄 정월, 공이 업으로 돌아와, 현무지(玄武池)를 만들어 주사(舟師-수군)를 조련했다
한(漢)나라에서 삼공(사마,사도,태위의 최고위 정책 결정)의 관직을 폐지하고 승상(내정 총책임), 어사대부(감찰과 법,문서 담당 - 승상이 문제가 있을때 승상대리)를 두었는데, 여름 6월, 공을 승상으로 임명했다
14년(209년) 봄 3월, 군이 초(譙)에 이르렀다. 경주(輕舟-가볍고 빠른 배)를 만들어 수군을 조련했다.
그대들이 나를 돕고자 한다면, 측루(仄陋-출신이 한미함)한 자라도 오직 재주가 있으면 천거하여(唯才是擧) 내가 그들을 얻어 기용할 수 있도록 하라. -
16년(211) 봄 정월, 천자가 공의 세자인 조비(曹丕)를 오관중랑장(궁중 수비 및 단속)으로 삼고 관속(오관 중랑장 내 신하?)을 두어 승상을 돕도록 했다.
황하를 따라 용도(甬道-담을 양쪽에 쌓아 만든 통로)를 만들며 남쪽으로 진군했다. 적이 물러나 위구(渭口-위수가 황하로 유입되는 입구)를 지켰다. 이에 공이 의병(疑兵-속이는 군사)을 여럿 두고는, 배에 군사들을 태워 몰래 위수(渭水)로 들어가 부교(浮橋)를 만들고, 밤중에 군사를 나누어 위수 남쪽에 둔영을 세웠다. 적이 밤중에 둔영을 공격하자 복병(伏兵)으로 이를 격파했다. 마초 등은 위수 남쪽에 주둔하며 서신을 보내 황하 서쪽을 떼어줄 것을 요구하며 화해를 청했으나 공이 이를 허락하지 않았다.
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겨울에 노가다 옷 스즈키복 꼭 사세여
겨울에 양중하느라
1층에서 맨바람 받고 있는대
이제 온도도 -10 이하로 떨어져서
돈 아낄께 아니고 방한 대책을 세워야하는게 맞다는 판단에
지벤 스즈키 6만원에 주문했고
시범으로 한번 입고 돌아다녔는대여
하나도 안뚤려요
아무튼 얼굴 손 발 빼곤 무적입니다
스즈키복 사세요 꼭
왜 이걸 이제야 안걸까;; 갓즈키
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보안이 풀리고 qr을 실행한다
3. 아이폰으로 근로자 가입후 안드로이드 중복가입하여 인증함
그 후 계정이 중복되어 문제 일으킴 - 데스크(02-3458-3000)에 전화하여 계정 매핑 정보 삭제 요청
오류들 문의는 데스크 02-3458-3000
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조조 위무제 -8
여름 4월, 흑산적 장연(張燕)이 그 무리 10여 만을 이끌고 투항하니 열후에 봉했다. 고안(故安)의 조독(趙犢), 곽노(霍奴) 등이 유주자사, 탁군태수를 죽였다. 삼군의 오환이 광평(獷平)에서 선우보(鮮于輔)를 공격했다.
겨울 10월, 공이 업으로 돌아왔다.
이에 산을 파고 계곡을 메우며 500여 리를 가서 백단(白檀)을 거치고 평강(平岡)을 지나 선비정(鮮卑庭-선비족의 앞뜰, 영역이란 말로, 오환선비동이전에 의하면 당시 오원, 운중에서 동쪽으로 요수에 이르기까지 영역을 선비정이라 부름)을 건너고 동쪽으로 유성(柳城)으로 향했다. (유성에 도착하기) 2백리 전에 적들이 이를 알아챘다. 원상, 원희는 답돈(蹋頓), 요서 선우 누반(樓班), 우북평 선우 능신저지(能臣抵之) 등과 함께 수만 기를 이끌고 맞섰다.
8월, 백랑산(白狼山)에 올랐다가 졸지에 적과 조우했는데 그 무리들이 매우 많았다. 공의 거중(車重-치중)은 후방에 있고 갑옷을 입은 자는 적으니 좌우가 모두 두려워했다. 공이 높은 곳에 올라 적의 진지가 정돈되지 못한 것을 보고는 이에 군사를 풀어 공격하며 장료(張遼)를 선봉으로 세웠다.
적군이 크게 붕괴되니 답돈과 명왕(名王-이름난 오환족 왕들) 이하를 참수하고, 투항한 호인(胡人), 한인(漢人)이 20여 만 명에 이르렀다. 요동 선우 속복환(速僕丸)과 요서, 우북평의 여러 호족들은 그 종인(種人-종족)들을 버리고 원상, 원희와 함께 요동으로 달아났는데, 그 무리들이 수천 기에 이르렀다.
조조 위무제 -7
공이 원소의 서신을 거두었는데, 허도와 군중(군대내) 사람들의 서신을 얻자(조조군 내부인사와 원소와의 편지) 이를 모두 불태웠다
이는 옛 장수들은 군이 밖에서 패하면 안에서 그 집안이 죄를 받았다는 말이다. 장수들에게 정벌한 명한 이래 다만 공(功)에 대해 상을 내릴 뿐 죄를 벌하지 않았으니 이는 국법에 맞지 않는다 . 출정을 명받은 제장들로, 패군(敗軍)한 자는 죄에 상응하는 벌을 받을 것이고 국가에 손실을 만든 자는 관작(관직과 작위가)이 면탈될 것이다
겨울 10월, 여양(黎陽)에 이르러 아들 조정(曹整)과 원담의 딸을 결혼시켰다
원상은 공이 북쪽으로 왔다는 말을 듣고 평원의 포위를 풀고 업으로 돌아갔다. 동평(東平)의 여광(呂曠), 여상(呂翔)이 원상에 반기를 들어 양평(陽平-연주 동군 양평현)에 주둔했는데, 그 무리들을 이끌고 투항해오자 열후로 봉했다.
조조 위무제 -6
공은 관도(官渡)로 돌아와 주둔하고, 원소는 진군해 양무(陽武-하남군 양무현)를 지켰다. 관우가 달아나 유비에게로 돌아갔다.
이때 공의 군사는 만 명을 채우지 못하고 부상당한 자가 열에 둘, 셋이었다.(이거 너무 병력없다고 구라같음)
조조 위무제 -5
3년(198년) 봄 정월, 공이 허도로 돌아와 처음으로 군사좨주(군사관련 책략두는곳?)를 두었다.
“이전에 적을 반드시 격파할 수 있다고 하신 것은 무엇 때문입니까?”
4년(199년) 봄 2월, 공(公)이 환군해 창읍(昌邑-연주 산양군 창읍현)에 이르렀다. 장양(張楊)의 장수 양추(楊醜)가 장양을 죽이자 수고(眭固)가 양추를 죽이고는 그 무리들을 이끌고 원소에 붙어 사견(射犬-하내군 야왕현 일대)에 주둔했다.