修身齊家治國平天下
나 자신 myself2021. 4. 6. 22:04
먼저 몸과 마음을 바르게 하고 집안을 다스린 뒤에 나라를 다스리고 천하를 평온하게한다
1. 매일 푸쉬업 계수를 늘린다 현재 12개(30개까지)
2. 칼로리를 많이 줄인다 /1일 2식
3. 몸에 좋은거 위주로 먹는다
4. 언어 공부를 하루에 30분은 한다
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