10일 안에 변신하기 - 불평, 인생 최악의 취미

불평, 인생 최악의 취미

우리는 불평을 함으로써 자신의 잘못을 남의 탓으로 여기며 자신을 방어한다 

하지만 불평은 소용없는 일로써 어떤 문제에 해결책이 되지 못하고 

항상 문제를 타인에게 전가하여 책임감 없는 사람이 되며 

불평하는 순간 기분이 저조해지는대 이것이 다른 사람과 교류할수 있는 기회를 잃을 수도 있다

 

 

불평은 내면의 두려움이 표출된 것이다

 

알고보면 불평이란 내면의 두려움에서 비롯되는것이다 

예를 들면

당신이 어떤 일에 실패했다고 가정해보자

당신은 다른 사람의 비웃음과 무시가 걱정되어 환경을 탓할것이다

사실은 실패의 원인은 전적으로 당신때문인대 말이다

 

 

 

불평을 없애는 방법

 

1. 왜?보다는 어떻게 하면? 라는 생각을 가져라

이 일을 왜 해야하지? 라는 생각보다는 어떻게 해결할수 있을까? 라는 생각으로 당신은 더 유쾌한 힘을 가질수 있고 자신감도 더 가질수 있다

 

2. 주어진 모든 것에 감사하라

불평 대신 모든 것에 감사하게 된다면 희망을 가지고 더 활기찬 하루를 보낼수 있다

 

3. 득실을 따지지 말라 

이 세상에는 득과 실이 함께 공존한다  그렇기 때문에 읽은 것에 대한 원망을 가지고 있기보다는 

얻은 것에 대한 만족과 기쁨이 인생에 살아감에 있어서 더 중요하다 

 

4. 칭찬하는법을 배워라

칭찬을 함으로써 불평을 잊을수 있다 

또 칭찬은 유대관계를 더 좋게한다